Begyulladtál? Van megoldás!

A körömágygyulladás kialakulásának több oka is lehet. Egyik: helyi gond. Másik: valahol máshol van a gond, de jelez a köröm.

 

Kezdjük az egyszerűbbikkel, ha valóban helyi a probléma. El kell menni sebészhez, aki szeret vágni, de lehet, hogy anélkül is meg lehet oldani. Például fertőtlenítéssel, ha gomba eredetű volt a gond. Ebben az esetben rendszeresebben kell cipőt váltani, mint akkor is, ha egyéb higiéniai ok van a tünet mögött. Rendszeres karbantartást igényel, alapos kimosást tisztálkodásról tisztálkodásra. Ha nagyon gyulladt, és nem jön le a gyulladás, vágj félbe egy paradicsomot, és cuppantsd rá, éjjelre tekerd be valamivel, hogy le ne essék. Reggelre jó büdi lesz, de visszahúzódik a gyulladás.

 

Ha valamelyik szélső lábujj gyullad (általában az szokott) akkor lehet a cipőtől is. Lehet, hogy nem elég keskeny, vagy csak a formája miatt bántja a körmöt, de az is lehet, hogy a mérete nem jó. A túl hosszú a köröm is okozhat ilyen problémát!

 

Mi van ha nem helyi okot kell keresnünk? Nekem sokszor műtötték, visszajött. Elmentem gerincspecialistához, és kiderült gerincből jött. Helyrehozta. Egy gerincferdülés végig mehet a testen, a bokát is bánthatja, a harántodat is (lábfejed elején van a haránt), és ezeken keresztül nyomást gyakorolhat ortopédiai eltéréssel a lábujjakra, azok pedig begyulladnak. Lehet izület eredetű, begyullad egy kisizület valamilyen genetikai hajlam miatt (reuma, ekkor reuma faktort kell vizsgálni vérben, házidoki tudja, RF és hugysav vizsgálat), és ez megy át a körömre is.

 

De lehet ennél is nehezebben fölfedezhető a gond, még az is előfordulhat, hogy fejből jön. A nagylábujj állítólag az agy szimbóluma. Ha sokat agyalsz valamin, begyullad. Ez is érdekes gondolat.

 

- higiénia fontos

- cipőt váltogatva használj

- zokni mindig friss, még abban se menj el futni amiben addig napközben voltál

- fertőzéseket zárjátok ki dokival, ha az meg van akkor reumát, gerincet (agyat) vizsgálni

 

Fájdalommentes futást kíván a virtuális az edzőtök,